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Adresse
Stadtverwaltung Illnau-Effretikon
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Märtplatz 29
8307 Effretikon
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Bruggwiesenstrasse 10
8307 Effretikon
Öffnungszeiten

Mo 08.00 - 11.45 / 13.30 - 18.00 Uhr

Di - Do 08.00 - 11.45 / 13.30 - 16.30 Uhr

Fr 08.00 - 14.00 Uhr durchgehend

Nach Voranmeldung sind auch ausserhalb der ordentlichen Öffnungszeiten Termine für individuelle Gespräche mit Mitarbeitenden möglich.

Inhalt

ActiveCity: Intervall Toning

Parkanlage Moosburg
Grendelbachstrasse
8307 Effretikon
19. Mai 2026, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr
Intervall Toning ist ein intensives Training für den ganzen Körper. Die Übungen werden am Fitness-­Level angepasst. Kurze, anstrengende Phasen wechseln sich mit ruhigeren Kraftübungen ab. So werden die Muskeln stark und die Fettverbrennung angeregt. Am Ende der Lektion trägt ein ausgiebiges Stretching zur schnellen Erholung bei.

Kontakt

Stadt Illnau-Effretikon
info@ilef.ch

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