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Stadtverwaltung Illnau-Effretikon
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Bruggwiesenstrasse 10
8307 Effretikon
Öffnungszeiten

Mo 08.00 - 11.45 / 13.30 - 19.00 Uhr

Di - Do 08.00 - 11.45 / 13.30 - 16.30 Uhr

Fr 07.00 - 14.00 Uhr durchgehend

Nach Voranmeldung sind auch ausserhalb der ordentlichen Öffnungszeiten Termine für individuelle Gespräche mit Mitarbeitenden möglich.

Inhalt

Active City: Mobilität & Rumpf

Länggwiese
8308 Illnau
12. Juni 2025, 18.30 Uhr - 19.15 Uhr
In diesem Kurs werden vor allem die Gelenke und der Rumpf, sprich die Bauch- und Rückenmuskulatur, angesprochen. Der Kurs soll zu mehr Mobilität in den Gelenken verhelfen und verkürzte Muskeln in die Länge trainieren.

Kontakt

Stadt Illnau-Effretikon
Reto Mosimann
reto.mosimann@ilef.ch

Website
20250325 PLA Active City 2025

Zugehörige Objekte

Name
RDX ActiveCity Illnau Effretikon Flyer DIGITAL (PDF, 627.73 kB) Download 0 RDX ActiveCity Illnau Effretikon Flyer DIGITAL
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